Bengalon, 25 September 2026 – Menjaga kesehatan jasmani dan stamina tubuh tetap prima merupakan salah satu pilar penting dalam kedisiplinan ketarunaan. Pada Jumat pagi, 25 September 2026, SMK Negeri 1 Bengalon kembali menggelar agenda rutin “Jumat Sehat” yang diisi dengan kegiatan gerak jalan dan lari bersama (fun run).
Kegiatan yang dimulai pukul 07.00 WITA ini diikuti dengan penuh antusias dan energi positif oleh seluruh Taruna-Taruni serta jajaran dewan guru SKANSABEN.
Rute Menantang Menyusuri Kawasan Kampung Sepaso Barat
Barisan peserta dilepas langsung dari halaman kampus sekolah dengan rute yang dirancang untuk melatih ketahanan fisik, menyusuri keasrian kawasan sekitar:
- Titik Start & Finish: Halaman SMK Negeri 1 Bengalon
- Lintasan Rute: Bergerak ke arah barat, menyusuri jalur perkampungan Kampung Sepaso Barat, sebelum akhirnya kembali lagi ke garis finish di lingkungan sekolah.
Meskipun menyusuri rute jalur perkampungan dengan jarak yang cukup menantang, semangat para Taruna-Taruni tidak kendur sedikit pun. Sambil berlari kecil dan berjalan beriringan, canda tawa serta yel-yel penyemangat menggema di sepanjang jalan, menunjukkan tingginya kebersamaan (esprit de corps) antar-peserta didik dan guru.
Membangun Kebugaran Tubuh dan Keseimbangan Mental
Agenda Jumat Sehat ini memiliki tujuan utama untuk:
- Meningkatkan Kebugaran Jasmani: Melatih daya tahan kardiovaskular, kekuatan otot kaki, serta stamina fisik para Taruna dan guru agar selalu bugar dalam menjalani aktivitas belajar dan praktik harian.
- Menyegarkan Pikiran (Refreshing): Memberikan selingan positif dari rutinitas padat di ruang kelas dan bengkel praktik melalui olahraga di udara terbuka.
- Mempererat Keakraban: Menyatukan interaksi antara guru dan siswa di luar kelas dalam suasana yang santai namun tetap menjunjung tinggi kedisiplinan.
“Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat dan disiplin. Melalui kegiatan Jumat Sehat hari ini, kita ingin memastikan bahwa fisik anak-anak kita terlatih dengan baik, tahan banting, dan siap menghadapi tantangan fisik baik di dunia kerja maupun di lapangan,” ungkap perwakilan tim pembina olahraga sekolah.
Pekan yang Sehat, Pikiran yang Cemerlang
Seluruh rangkaian kegiatan Jumat Sehat gerak jalan dan lari bersama ini ditutup dengan pendinginan bersama serta sarapan/istirahat sejenak di lingkungan sekolah sebelum melanjutkan aktivitas harian lainnya.
Terima kasih atas partisipasi aktif seluruh warga SMKN 1 Bengalon. Badan sehat, fisik kuat, siap menggapai cita-cita!
Badan Sehat, Jiwa Kuat, Prestasi Hebat! SMKN 1 Bengalon… JAYA! 🇮🇩🏃♀️
Leave a Reply